Des milliers de personnes m’ont déjà fait confiance.
Pourquoi j'adore mon métier ?
J’ai toujours été fascinée par le fonctionnement humain.
Je suis profondément convaincue que chacun peut vivre une vie fidèle à ses valeurs sans se limiter par ses peurs, et je suis toujours très heureuse de voir les progrès de mes patients.
Avec des outils simples qui gagnent à être connus, on peut s’apaiser soi-même et apaiser les relations avec les gens que l’on aime.
Ce métier je le fais parce que j’aime rendre les gens plus épanouis et leur permettre de redonner du sens à leur vie.
Mon approche à la fois scientifique, humaine et pragmatique.
Je m’appuie sur les Thérapies Cognitives, Comportementales et Émotionnelles (TCC), l’hypnose Ericksonienne et Humaniste, et des techniques de libération émotionnelle puissantes (EFT, TIPI, cohérence cardiaque) ainsi que la thérapie de schémas de Young (TCC 3 ième vague) pour vous guider vers des transformations concrètes.
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre rythme et orienté vers l’action.
Je travaille particulièrement avec les personnes sujettes à l’anxiété, aux angoisses, ou à la surefficience mentale (HPI, hypersensibles…).
Pourquoi me choisir ?
Mon parcours d’Ingénieure logistique (EPF) dans une grande entreprise pharmaceutique, m’apporte une certaine logique et une vision de la problématique de la personne en variable du passé qui a un impact sur le présent.
Mon expérience de professeur des écoles me permet d’être pédagogue, d’organiser mes objectifs finaux en séances de travail, et d’être compréhensive face à des problématiques qui peuvent sembler irrationnelles. Je me sens particulièrement à l’aise avec l’hypnose humaniste, qui fait appel à notre part d’enfant.
Mes travaux de recherches : Approche transdiagnostique des ruminations mentales et inquiétudes, flexibilité pychologique et perspectives d’intervention ACT. Effet de la relaxation sur l’anxiété et les capacités attentionnelles chez de jeunes enfants (étude en milieu scolaire défavorisé à Nîmes).
Mes spécialités
Psychologue spécialisée en TCCE et en thérapie des schémas de Young
Grâce à cette approche scientifiquement validée, centrée sur la compréhension et la transformation des pensées et comportements limitants, et sur l’apprentissage de la gestion des émotions, mes patients apprennent à retrouver une vie apaisée, et à ne plus se laisser malmener par leurs peurs.
Leur vie devient plus en accord avec leurs envies profondes ; ils reprennent confiance en eux et développent de nouveaux fonctionnement plus équilibrés.
Practicienne en Hypnose Ericksonienne & Humaniste (IFHE - Paris)
J’utilise l’hypnose comme un outil doux et puissant pour aller travailler en profondeur sur l’inconscient, lever les blocages émotionnels et activer des ressources parfois bloquées. Cette technique inspirée de la psychologie Jungienne engendre des changements profonds chez la personne qui peut le constater dans ses réactions quelque temps après la séance. Les séances sont parfois émouvantes et les résultats sont souvent bluffants.
Formée en EFT, TIPI cohérence cardiaque
Ces techniques de libération émotionnelle agissent directement sur le corps et le système nerveux.
→ L’EFT permet de désactiver les charges émotionnelles négatives.
→ TIPI aide à neutraliser les peurs inconscientes et automatiques.
→ La cohérence cardiaque induit le calme intérieur, améliore la gestion du stress et favorise un meilleur équilibre global.
